- 1 xícara (chá) de água
- 1 colher (café) de hortelã
- 1 colher (café) de erva cidreira
- 1 colher (café) de erva-doce
Modo de Preparo:
Coloque a água para ferver. Depois que começar a formar bolhinhas no fundo do recipiente, desligue o fogo e acrescente as ervas. Tampe e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Coe quando estiver morno e tome em seguida.
Posologia
Beber uma porção do chá 30 minutos antes ou 30 minutos depois das principais refeições do dia, morno ou frio.
Nenhum comentário:
Postar um comentário